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峰達(dá)動(dòng)態(tài)
行業(yè)資訊
很多乳腺癌患者術(shù)后很長時(shí)間內(nèi)會(huì)生活在恐懼中。有研究顯示：
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接近100%的患者在最初的治療結(jié)束后會(huì)常常擔(dān)心腫瘤的復(fù)發(fā)；
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近70%的患者有顯著的恐懼；
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超過40%的患者在疾病治療三年后仍然非常擔(dān)心腫瘤會(huì)再次出現(xiàn)。
01 微笑
微笑——一個(gè)簡單的動(dòng)作。將嘴角輕輕地上揚(yáng)，展示一個(gè)開心的表情。心情是自己的，即便眼下覺得有一點(diǎn)難，也請(qǐng)?zhí)嵝炎约?，笑一笑，沒什么大不了。
那些愛笑的人并非沒有痛苦，只是他們善于把不快樂的事情放下，用心過好當(dāng)下。無論如何，開心是一天，不開心也是一天。好日子是自己過出來的，自己的笑容才是最美的風(fēng)景。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
02 懂得自我欣賞
03 懂得照顧自己
沒有人能攙扶你一輩子，父母會(huì)老，伴侶會(huì)走，能和你相處最久的人就是你自己，你最該依賴的人也是自己。
所以，人要學(xué)會(huì)照顧自己，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)；少依靠一些他人，多依靠一些自己。當(dāng)你習(xí)慣了自立自強(qiáng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多事情其實(shí)并沒有想象中那么難。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
04 跟無奈的事說再見
05 淡看得失
圖片來源：攝圖網(wǎng)
06 適當(dāng)寬容
07 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
圖片來源：攝圖網(wǎng)
08 懂得珍惜
珍惜你的健康，珍惜你的擁有，珍惜那些在乎你關(guān)心你的人，不要覺得一切都是理所應(yīng)當(dāng)。感恩遇見，珍惜擁有。
總結(jié)
學(xué)會(huì)微笑、懂得自我欣賞、懂得照顧自己、跟無奈的事說再見、淡看得失、適當(dāng)寬容、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、懂得珍惜，愿我們的內(nèi)心都更強(qiáng)大，做更好的自己，過想要的生活。
聲明：
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