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女性“健康殺手”——乳腺癌的預(yù)防與早期發(fā)現(xiàn)

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2024/4/18 瀏覽次數(shù)：

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乳腺癌是發(fā)生于乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，好發(fā)于女性。最新腫瘤登記數(shù)據(jù)顯示，我國女性乳腺癌發(fā)病位居女性惡性腫瘤發(fā)病第2位；死亡位居女性惡性腫瘤死亡第5位。

乳腺癌的危險因素

1.乳腺癌家族史；

2.乳腺良性疾病史，如復(fù)雜性囊腫、復(fù)雜性纖維腺瘤、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、硬化性乳腺病等；

3.月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、初產(chǎn)晚；

4.雌/孕激素用藥史；

5.經(jīng)常接觸電離輻射、生活不規(guī)律、長期熬夜、壓力大；

6.高脂高熱量飲食、吸煙、飲酒、肥胖、缺乏鍛煉等；

乳腺癌的早期癥狀

乳房腫塊

乳頭凹陷或溢液

乳房局部皮膚改變

腋窩淋巴結(jié)腫大

預(yù)防建議

適量運動，保持健康體重

健康飲食，戒煙限酒

保持心情舒暢，規(guī)律作息

堅持母乳喂養(yǎng)

遠離電離輻射

建議40歲~70歲的女性人群，特別是那些有乳腺癌家族史，或者曾經(jīng)患有乳腺導(dǎo)管或小葉不典型增生、小葉原位癌以及在30歲之前接受過胸部放療的女性，每1~2年進行一次乳腺X線攝影檢查。

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